Família Gracie!

Existem Jiujiteiros que não conhecem a família Gracie, na verdade isso deveria ser como um "Lição de Casa".
Para você que não conhece ou tem alguma dúvida, dê uma olhada então:

Leia e entenda!




Obs: este post foi idéia de um leitor enviada para o email: jiujitsutotal@hotmail.com