Futricando na internet achei o site Sardinha Jiu-Jitsu, um site muito legal com vídeos sobre a Arte Suave, vale a pena conferir.
No site foi onde achei o assunto de hoje: COMPORTAMENTO NO TATAME!
O respeito é muito importante, infelizmente tem gente que não respeita os alunos, professor, academia e tatame...
Falar pelas costas de alunos ou professor, treinar com maldade, querer mostrar que é melhor sem se importar com o colega... tudo isso é falta de respeito!
Leia abaixo algumas regras básicas:
1 - Este tatame segue as regras tradicionais de boa conduta. Cabe a cada estudante honra-las e segui-las com sinceridade.
2 - Respeite seu Mestre, respeite o professor, respeite o tatame, respeite seu kimono, respeite as outras artes marciais e respeite os colegas de treino.
3 - Respeitar, Respeitar e Respeitar, é um pensamento constante dentro do tatame.
4 - Cada atleta deve cooperar para criar uma atmosfera positiva de harmonia e respeito.
5 - É prerrogativa do professor decidir se irá ou não tomar você como aluno. A técnica não se compra.
6 - Mesmo estando fora do tatame, mantenha o respeito durante os treinos e nao tire atenção de quem esta dentro do tatame.
7 - O tatame não deve ser utilizado para outro fim a que se destina, salvo expressa ordem do professor.
8 - Evite frequentar as aulas se estiver com alguma doença transmissível por ar ou contato.
9 - Se estiver com alguma lesão ou incapacidade física comunique ao professor, antes de iniciar o treino.
10 - Cuide da sua higiene: o kimono deve estar sempre limpo e lavado e as unhas das mãos e dos pés bem aparadas, para evitar ferir um companheiro.
11 - Remova toda e qualquer jóia, aliança, relógio, corrente ou qualquer acessório que prejudique seu treino e dos seus parceiros. Cabelos compridos devem ser presos com elástico e não com presilha.
12 - É proibido fumar ou fazer uso de bebida alcoólica em todas as dependências da academia inclusive vestiário e banheiro, assim como chegar embriagado para o treino.
13 -A academia é de responsabilidade de todos que usam seu espaço. Mantenha a mensalidade em dia, pois ela que mantêm as despesas do local e da à você a oportunidade de mostrar um pouco de gratidão pelas lições recebidas.
14 - Sinta-se em casa para dar informações a visitantes, arrumar o que estiver desarrumado, limpar o que estiver sujo.
15 - Se precisar ausentar-se por algum tempo dos treinos por viagens ou doença avise o professor.
16 - Ao entrar ou sair do tatame faça sempre reverência.
17 - Não pise calçado no tatame.
18 - Não ande descalço fora do tatame.
19 - Não ande pelo tatame sem estar completamente vestido.
20 - Evite atraso, se por motivo de força maior chegar com a aula já iniciada, entre no tatame discretamente, pedindo licença ao professor, faça uma reverência ao professor dizendo Oss , cumprimente todos os faixas pretas que houver no tatame e se adapte ao ritmo dos exercícios, evitando que seu atraso prejudique o treino.
21 - Caso entre um faixa preta no tatame com a aula já iniciada, pare imediatamente o que estiver fazendo e vá cumprimenta-lo, em seguida retorne ao ritmo dos exercícios, ou aguarde orientação.
22 - Não abandone o tatame durante a aula. Se você precisar sair temporariamente do tatame peça autorização; deve-se pedir autorização até mesmo para usar o banheiro ou tomar agua.
23 - Ao entrar no tatame esvazie a mente dos problemas diários e foque no treinamento.
25- Evite conflitos de ego no tatame. O tatame não é um ringue de competição de vaidade. Você deve treinar para dominar seus próprios instintos agressivos.
26 -Treine exactamente como orientado pelo professor.
27 Jamais se deve contra argumentar com o professor, não há lugar para discussões em um tatame.
28 - Respeite o Mestre e seus ensinamentos da forma como forem transmitidos pelo professor. Nunca argumente com o professor, mesmo que outro instrutor tenha dito algo diferente. Existem várias formas de se executar as técnicas e você deve seguir cada instrutor, em cada aula, no melhor de sua capacidade.
29 - Quando o professor demonstrar uma técnica, preste atenção e faça perguntas na hora apropriada.
30 - Não deixe de fazer nenhuma técnica (a não ser que esteja machucado).
31 - Quando o fim de uma técnica for determinado, pare imediatamente. Faça uma reverencia e agradeça seu parceiro.
32 - Não recuse a treinar com nenhum parceiro.
33 - Respeite os mais graduados. Evite discutir sobre a técnica.
34 - Respeite os menos graduados. Não inviabilize sua prática.
35 - Os mais graduados devem, por sua vez, treinar as técnicas sempre com os menos graduados, conduzindo o movimento, em caso de duvida. Mas nunca devem corrigi-lo ou instrui-lo, a menos que tenha autorização, isso cabe ao professor.
36 - Nunca pense que estará atrapalhando alguém por não saber executar algum movimento. todos estão aprendendo, uns ajudando aos outros.
37 - Esteja consciente do que ocorre ao seu redor. Dose a intensidade dos movimentos principalmente com os menos graduados. tenha responsabilidade sobre vc mesmo e seu companheiro de treino.
38 - Treine com afinco e energia, mas sempre respeitando a integridade física do colega. Durante as aulas ha sempre pessoas de diferentes sexos, idades, capacidade física, habilidades e possibilidades diferentes. Tenha consciência de suas limitações. Cada indivíduo tem suas razões para estar no tatame. Respeite a todos.
39 - As metas de treinamento de cada parceiro devem ser levadas em consideração.
40 - Ao termino do treino, aguarde a saudação em formação e então agradeça cada parceiro com quem treinou e faça uma reverência formal.
41 - Procure participar dos eventos da academia e da sua equipe: seminários, demonstrações, palestras, limpezas gerais, comemorações, etc. A sua evolução no JiuJitsu está inteiramente vinculada a presença nesses eventos.
42 - O Jiu Jitsu é um meio para o desenvolvimento pessoal, para o treinamento do corpo, mente e espírito. Respeito, sinceridade, humildade, cooperação, harmonia e boa vontade são condutas essenciais aos praticantes da arte suave.
Leia, aprenda, tente aprender ou entender e faça por merecer a faixa que você usa e a bandeira que você representa!
OSS
Fonte: http://www.sardinhajiujitsu.com.br
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| Respeito ao Jiu-Jitsu em pessoa. |
OSS.
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